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来源:好招商食品网 美食制作 籣草児  |  2023-01-12
主料:
猪肝200克韭菜花少许

辅料:
洋葱少许4瓣

配料:
2茶匙少许生抽少许胡椒少许淀粉1茶匙

韭菜花爆猪肝的做法步骤

1.准备好食材。

2.猪肝洗净去筋膜,切片,用淀粉、盐拌匀。

3.韭菜花洗净切寸段;蒜拍破;洋葱切块 。

4.锅中油烧热,爆香洋葱、蒜瓣 。

5.下猪肝滑散,盛起 。

6.洗净锅,倒油烧热,下韭菜花翻炒,加适当盐。

7.倒入滑好的猪肝,炒至断生,调好味即可。

小窍门&温馨提示

1、很适合有夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病的人群食用。



2、韭菜花结籽后就老了,一般不食用。


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